講座・課程詳細
日本オープンオンライン教育推進協議会
自己理解の心理学（東北大学提供）
- 課程の目的・概要
- 「もっと自分らしく生きればよかった」
これは死の床で、最も多くの人が後悔することだそうです。
この授業では「自分らしさとは何か」、「自分とは何か」を探求したい方を対象として、私自身がこの15年間、調べ・実践して、有効だと確認してきた理論と方法を紹介します。
通常の授業の多くでは、既に確立された知識を理解し、知的好奇心を満たすことが期待されます。しかし今回述べることは客観的な確認が難しいため、世界中で確立されている知識とは呼べないものも含みます。一方で全ては、皆さん自身が実践することで直接確認できることです。この授業では、知的理解を超え、皆さん自身が授業で紹介された方法を実際に試して、その結果を自ら見て感じ、本当かどうかを確かめて、心から納得される。そして、自分らしく生きるために、毎日の生活で活用されることを期待します。授業で扱う領域はマズローの「欲求階層モデル」、ユングの「タイプ論」、そしてより深く自分を知るための禅、マインドフルネスに関連します。
この授業では、自分に関して、得意不得意ではなく、良し悪しでもない、そして好き嫌いでもない、自然な自分を知ることを目指します。そのような自分を知る道は厳しいものですが、得られることもまた素晴らしいものだと、身をもって体験されることを願っています。
※本講座は、2023年1月開講の第1回及び2024年12月開講の第2回と同じ内容となり、課題の一部を変更しております。 - 身につけられる知識、技術、技能
- 自然な自分を知ること、その理論と実践
- ホームページ
- https://www.jmooc.jp/
- 学ぶ場所
-
オンライン
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- 通学/通信
- 通信
- 学校種別
- 大学
- 課程
- 公開講座
- ジャンル
- 心理学 行動心理学 哲学・宗教
- 定員
- なし
- 目指せる職業
-
心理士・カウンセラー
職業についてもっと知る
- 募集期間
- 2025/9/3～2026/1/28
- 受講料
- 学費支援の有無
- 教育訓練給付金：無し、奨学金：無し
- 受講期間
- 2025/12/3～2026/1/28
その他の条件
土日・平日夜間 / Eラーニング等オンライン講座の活用 / MOOC講座
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